Cholesterin was darf ich essen tabelle
WebTierische Fette, wie Butter und Schmalz, enthalten viel Cholesterin und gesättigte Fettsäuren. Sie sind ungesund. Ersetze sie durch Lebensmittel mit wenig Cholesterin … Web87 rows · Der Körper kann durchschnittlich 0,1 bis 0,3 g Cholesterin aus der Nahrung absorbieren. Dies entspricht 30 bis 60 Prozent des in der Nahrung enthaltenen …
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