WebAug 31, 2024 · 1日20分の瞑想を週に4回やったら集中力が最大50%アップするという研究 [b] 1日平均27分の瞑想を週に6回、8週間やったら海馬の灰白質密度がアップする研究 [c] など、瞑想が効果的なことを示す科学的なデータは無数に存在します。 もはや「しのごの言わずに瞑想しろ」という感じになってきてますね。 呼吸を減らす 「スタンフォードの … WebNov 2, 2024 · 私は数年前に壮絶な鬱を経験した。あと一歩で命を断つところだったが親友によって救われた。その状態を克服したことから言えることがある。鬱になる簡単な方法は、一日中自分を責め続けることである。なんてマイナス思考なんだ！とツッコミが入るかもしれないが、そういう思考だから ...

自己実現理論 - Wikipedia

WebJan 7, 2024 · 以下の記事で、人の1日の決定回数は「9000回～」ではなく「35,000回～」というご指摘をいただきました。 参考 1日の決断回数は9,000回じゃない〜研究では1日あたり35,000回〜ブログでひぐぅち 本記事の伝えたい趣旨は人の1日の決定回数ではなく、決断回数が多く疲れている現実と、決断疲れの回避策を伝えることです。 しかし、誤った … WebJan 30, 2014 · 「Nature」誌と「Science」誌に発表された最新の研究によると、わずか1〜4％とはいえ、そのゲノムは重大な影響力を保持している可能性が高いという。 特にその影響は、皮膚や毛髪の遺伝情報が絡んだ領域などに出やすい。... city sightseeing las palmas

決断をミスする人は状況を4つに整理できてない

WebMay 27, 2024 · ケンブリッジ大学Barbara Sahakian教授の研究によると、人は1日に最大3万5,000回の決断をしているらしい。 3万5,000回といわれても、いまいち現実味が湧 … WebJun 12, 2024 · 人間の寿命を1000歳まで伸ばすことが可能になるかもしれない。米ハーバード大学教授が驚愕の研究を明かした。 英紙「Daily Star」（6月8日付）に ... WebDec 4, 2024 · 2024年12月29日から2024年1月6日までの9日間にわたる自律継代の記録。. 縦軸は細胞密度、横軸は時間経過を表す。. AIとロボットにより自律的に指定細胞密度（80%）近辺での継代操作が実行され、継代後の細胞密度は継代前の約3分の1になるようにプログラムさ ... city sightseeing los angeles coupon